ZAJĘCIA RUCHOWE DLA AKTYWNYCH PAŃ I PANÓW
Zajęcia ruchowe to propozycja dla osób, które chcą zadbać o zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie. Ćwiczenia dostosowywane są do możliwości uczestników, dzięki czemu każdy może czuć się komfortowo i bezpiecznie. Wspólny ruch sprzyja rozluźnieniu, poprawia sprawność i dodaje energii na co dzień. To także okazja do spotkań i aktywnego spędzania wolnego czasu.
Zajęcia prowadzi: Beata Roik
Dla kogo: dorośli
Koszt: 70 zł (opłata dla seniora)*, 90 zł (opłata normalna)/ 4 zajęcia w miesiącu
Termin: I grupa: wtorki godz. 17:00-17:50 (start 8.09); II grupa: czwartki godz. 9:30-10:20 (start 3.09)
Czas trwania: 50 minut
Informacje organizacyjne: zajęcia odbywają się w sali czerwonej. Uczestnicy proszeni są o zabranie własnej maty do ćwiczeń oraz wygodnego stroju sportowego i obuwia na zmianę. Ćwiczenia są dostosowywane do możliwości uczestników, dlatego w zajęciach mogą brać udział zarówno osoby rozpoczynające swoją przygodę z aktywnością fizyczną, jak i te, które ćwiczą regularnie.
Zapisy na sezon 2026/27 ruszają 6 sierpnia 2026 r. i będą prowadzone wyłącznie online poprzez system ActiveNow.
*Seniorze! Aby opłacić zajęcia w wysokości 70 zł (opłata dla seniora) wpisz kod rabatowy „SENIOR” w panelu zapisu poniżej.
Masz pytania? Zapraszamy do kontaktu z naszym Biurem Obsługi: 14 656 51 00 lub westerplatte@tck.pl