Każdy poniedziałek sierpnia, godz. 17:00
Zdrowy kręgosłup z Moniką
Podczas zajęć poprzez łagodne pozycje jogi, ćwiczenia wzmacniające i techniki oddechowe zadbamy o prawidłową postawę ciała, zwiększymy mobilność oraz zmniejszymy napięcia i dolegliwości bólowe. Doskonała forma ruchu dla każdego – niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania.
Prowadząca: Monika Stańczyk-Podlasińska – nauczycielka jogi i propagatorka świadomego ruchu. Dzięki wiedzy i doświadczeniu prowadzi zajęcia w oparciu o wiedzę z zakresu anatomii, pracy z oddechem i bezpiecznego ruchu.
Terminy zajęć: 3, 10, 17, 24, 31 sierpnia
Każda środa sierpnia, godz. 10:00
Zumba z Michałem
Zaczynamy dzień z pozytywną energią! Aktywność fizyczna tanecznym krokiem, która relaksuje i poprawia samopoczucie. Ćwiczenia są odpowiednie dla każdego - wykona je dziecko i dorosły. Zumba to forma zajęć fitness, która łączy taniec i trening funkcjonalny. Łączy elementy różnych stylów tanecznych, a także trening siłowy, aby poprawić kondycję, muzykalność i świadomość ciała.
Prowadzący: Michał Jagiencarz – instruktor fitness prowadzący zajęcia zumby dla dzieci i dorosłych, od 14 lat zaraża swoją miłością do tańca.
1 lipca – 30 sierpnia (pergola przy DK)
Zainspiruj się na wakacje! Wystawa plenerowa „Płytka tarnowska”
Lubisz spacerować po mieście i wyszukiwać inspirujące detale? Uprawiasz turystykę kulturową? Zapoznaj się z wystawą, która powstała w ramach projektu „Tarnów – Miasto plastyczne”. Znajdziesz tam informacje i inspirację do wakacyjnych spacerów po Tarnowie. Na osiedlu Westerplatte powstało najwięcej nowych realizacji plastycznych inspirowanych ceramiką artystyczną z Łysej Góry i wzorami posadzek z tarnowskich kamienic.
3–7 sierpnia (poniedziałek-piątek), godz. 9:30-14:00
Wskakuj na górkę! Wakacje w rytmie slow dla dzieci 7-10 lat
Szukasz dla swojego dziecka wakacji, które łączą zabawę z nauką dbania o naturę? Nasze warsztaty to czas, w którym rzeczy z odzysku zyskują drugie życie, a codzienna nuda zamienia się w pasjonującą przygodę! Razem zwolnimy tempo, by w duchu slow life przyjrzeć się przyrodzie i wspólnie tworzyć w nurcie zero waste.
10 sierpnia (poniedziałek), godz. 15:00-19:00
Kolorowe ściegi. Szycie na maszynie od podstaw dla młodzieży
Szycie na maszynie? To przydatny skill! A te zajęcia są idealną okazją dla każdego, kto chce zyskać pełną niezależność w szafie – samodzielnie skrócić za długie spodnie, naszyć oryginalną aplikację czy całkowicie przerobić stare ubrania. Poznasz podstawy obsługi maszyny i najważniejsze ściegi, a zdobytą wiedzę wykorzystasz w praktyce, tworząc własną, niepowtarzalną torbę na lato w duchu upcyclingu.
Prowadząca: Agnieszka Szułakiewicz
Warsztaty bezpłatne dla młodzieży 13-16 lat.
Obowiązują zapisy. Liczba miejsc jest ograniczona.
12 sierpnia (środa), godz. 10:00
Szur! Trzask! Plask! Zajęcia sensoplastyczne
Warsztaty wspierające wielozmysłowy rozwój najmłodszych. Poprzez swobodną zabawę sypkimi i mokrymi materiałami, dzieci rozwijają motorykę małą oraz zdolności manualne. Zajęcia są doskonałym narzędziem wspomagającym rozwój emocjonalny i redukcję stresu u maluchów. To czas, w którym dziecko buduje pewność siebie i otwartość na świat. Podczas zajęć będą wykorzystywane materiały brudzące i mokre, proszę zabrać ubranko na zmianę dla dziecka i dla mamy.
Prowadząca: Angelika Radoń
Zajęcia płatne: 40 zł od uczestnika wraz z opiekunem. Obowiązują zapisy. Zapisujemy dziecko, opiekun jest zapisany automatycznie, a jego obecność na zajęciach jest obowiązkowa.
12 sierpnia (środa), godz. 18:00-22:00
Plansza łączy! Gramy w Dom.Ku i oglądamy zaćmienie Słońca
Choć planszówki w Domu Kultury jest już tradycją, każde spotkanie to nowa energia, świeże emocje i okazja do zawarcia ciekawych znajomości! Możecie przyjść całą rodziną, zabrać przyjaciół lub wpaść w pojedynkę – na miejscu zawsze czeka otwarta ekipa gotowa do wspólnej rozgrywki! Gry planszowe to doskonała odskocznia od codziennych obowiązków. Rozwijają logiczne myślenie, pobudzają wyobraźnię i pozwalają przeżyć niesamowite przygody w gronie świetnych ludzi. Odkryjcie z nami pasję do planszówek i znajdźcie swoją nową ulubioną grę.
Sierpniowe planszówki będą wyjątkowe, bo gramy w dzień zaćmienia słońca! Między godziną 19:40 a 20:00 robimy krótką przerwę w rozgrywkach, bierzemy specjalne okulary i wspólnie wychodzimy na zewnątrz, aby podziwiać ten niezwykły, niebiański spektakl!
17–21 sierpnia (poniedziałek-piątek), godz. 9:30-14:00
Wskakuj na górkę! Wakacje w rytmie slow dla dzieci 9-12 lat
Szukasz dla swojego dziecka wakacji, które łączą zabawę z nauką dbania o naturę? Nasze warsztaty to czas, w którym rzeczy z odzysku zyskują drugie życie, a codzienna nuda zamienia się w pasjonującą przygodę! Razem zwolnimy tempo, by w duchu slow life przyjrzeć się przyrodzie i wspólnie tworzyć w nurcie zero waste.
22 sierpnia (sobota), godz. 16:00
Olimpiada na górce. Zwodnicze zawody
Czas na wielkie, podwórkowe igrzyska! Przygotujcie się na rywalizację z przymrużeniem oka. Już niedługo teren przy Domu Kultury zamieni się w sportowy tor przeszkód, na którym sprawdzicie swoją celność, skupienie i… poziom wyluzowania! Zbierzcie drużynę (od 2 do 4 osób) – zapraszamy ekipy rodzinne, sąsiedzkie lub paczki znajomych. Koligacje całkowicie dowolne. Wspólnie zmierzycie się w kultowych, letnich dyscyplinach w mocno podkręconej, zabawnej wersji.
25 sierpnia (wtorek), godz. 15:00-19:00
Psia kość! Uszyj legowisko dla swojego pupila
Twój czworonożny przyjaciel zasługuje na wypoczynek w najlepszym stylu! Warsztaty krawieckie, podczas których własnoręcznie uszyjesz miękkie i stylowe legowisko dla swojego pupila (psa, kota lub innej ukochanej istoty). Mamy ekologiczne wypełnienie i duuużo kolorowych materiałów do wyboru!
Prowadząca: Agnieszka Szułakiewicz
Zajęcia płatne: 50 zł od uczestnika. Warsztaty dla osób znających podstawy szycia na maszynie. Obowiązują zapisy. Liczba miejsc jest ograniczona.
28 sierpnia (piątek), godz. 19:00-23:59
Planszówki młodzieżówki
Nie ma lepszej zabawy niż nocne granie w gry planszowe – dołącz do nas i poczuj magię światów ożywiających na planszy! Gramy w gry strategiczne, imprezowe, przygodowe, kooperacyjne, dedukcyjne i bitewne. Masz ochotę na coś nowego? Skorzystaj z bogatych zbiorów naszego games roomu albo przynieś swoje gry – może nas czymś zaskoczysz? Dla bardziej wymagających graczy mamy strefę cichego grania.
Wpadajcie sami, rodzinnie lub ze znajomymi – jeśli nie macie ekipy, znajdziecie ją na miejscu. Wstęp wolny!
29 sierpnia (sobota), godz. 17:00
Sąsiedzki stół! Nowy sezon na Westerplatte
Chcecie pożegnać lato w miłym towarzystwie, przy domowym cieście, pysznej kawie i... z mikrofonem w ręku? Dobrze trafiliście! Ekipa DK – zaparzy kawę, herbatę i upiecze dla Was popisowe ciasta. Co powiecie na to, by sąsiedzki stół stworzyć wspólnie? Przynieście swoje ulubione wypieki, przekąski, owoce czy sałatki. Podzielmy się tym, co dobre!
A co (oprócz jedzenia) będziemy robić przy tym stole?
– biesiadować, rozmawiać i po prostu spędzać razem czas (chętnie posłuchamy jakich warsztatów lub wydarzeń brakuje Wam na osiedlu w nowym sezonie),
– sprawdzimy naszą wiedzę w wesołym quizie o Tarnowie i naszym osiedlu (upominki dla każdego uczestnika!),
– a na deser... rozkręcimy wspólnie karaoke!
Weźcie sąsiada pod pachę, coś słodkiego do kawy i wpadajcie! To Wy tworzycie to miejsce. Wstęp wolny!
Zaczynamy od października!
Soboty co 2 tygodnie, godz. 10:00 – 14:00
Maszynowe pierwsze kroki. Kurs szycia na maszynie, poziom I
Podstawy kroju i szycia. Kurs szycia na maszynie, poziom II
Poziom I
Przeznaczony jest dla osób, które chcą poznać budowę i obsługę maszyny, zasady doboru ściegów oraz tkanin, a w ramach ćwiczeń uszyć poszewkę, przybornik i torbę-shopperkę.
Poziom II
Propozycja dla osób potrafiących już szyć, obejmująca pracę z gotowymi wykrojami oraz naukę szycia prostych ubrań, takich jak spódnice, bluzki czy spodnie dresowe. Uczestnicy obu poziomów otrzymują skrypt z materiałami edukacyjnymi oraz zabierają ze sobą wszystkie wykonane prace.
Czas trwania: 6 warsztatów po 4 godziny – 24 godziny
Kurs płatny:* 900 zł (możliwość płatności w 2 ratach). W cenie zapewniamy: maszyny do szycia, przybory krawieckie, dodatki i tkaniny.
Prowadząca: Agnieszka Szułakiewicz – technik odzieży lekkiej, plastyczka, instruktorka zajęć stałych z kreatywnego krawiectwa dla dorosłych.
Zapisy: a.szulakiewicz@tck.pl
*Złap zniżkę! Zapisz się i opłać kurs do końca sierpnia, a zapłacisz tylko 700 zł!
Zajęcia i wydarzenia z obowiązkiem rezerwacji:
Na wydarzenia i zajęcia, na które prosimy o rezerwację miejsca, można zapisać się telefonicznie (kom. 888 655 101) lub mailowo westerplatte@tck.pl W tytule wiadomości należy wpisać nazwę wydarzenia, a w treści wskazać imię, nazwisko i swój numer telefonu. Gwarancją miejsca jest wcześniejsza wpłata.
Stała kasa w Dom.Ku jest czynna w dni robocze, w godz. 10:30–15:00. Płatności przyjmujemy gotówką lub kartą. Oczywiście nadal pozostaje możliwość opłacenia zajęć przelewem, na wskazany rachunek.